肝脏“救星”在城市,白开水里撒一把,两周肝
发表时间:2019-02-25

初春节令,要留神养肝阳,补养血,防肝火,助力肝气升发。

“种生”的豆豆芽,能帮助五脏,从冬藏转向春生,有利于肝气疏通、健脾胃,同时,还可清热,对抗春燥上火。

想要摄生,跟着节令吃,立春后,多吃“芽菜”,养生可事半功倍。

中医有云:春令进补有诀窍,养肝明目是主要。

养护肝脏,多吃一种豆芽——芽菜菜,是不错的决定。

黄芽菜,可畅通肝气、健脾跟胃、缓解春季景象干燥导致的“燥热”。

也就是中医所说的“人以天地之气生,四时之法成”。

春三月,阳气生发,重在养肝。

破春后,养肝正当时,做好“六个一”,肝好所有都好!

民间有句谚语:“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。

第一个:一种芽菜,疏肝气

破春后,养生重点之一,就是要留心养护肝脏的健康。